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Einfach. Direkt. Vertraulich.

Du stehst vor einer Herausforderung und weißt gerade nicht weiter? Sorgen, Ängste oder belastende Gedanken können sich manchmal überwältigend anfühlen. Du musst da nicht allein durch. Hier findest Du verschiedene Anlaufstellen und Menschen, die für Dich da sind. Such Dir den Weg aus, der sich für Dich im Moment gut anfühlt. Wichtig: Manche Wege – zum Beispiel E-Mail oder Instagram – sind technisch nicht vollständig vertraulich. Für sensible Anliegen empfehlen wir einen geschützten Kontaktweg.
Akute Gefahr? Dann bitte sofort 112 anrufen.

Telefonseelsorge

0800 111 0 111 (kostenlos) Ebenfalls kostenfrei erreichbar: 0800 111 0 222 und 116 123.

anrufen

Instagram

@basiskirche – Kontakt per DM.
Hier antwortet ein multiprofessionelles Team.
Instagram ist kein geschützter Raum für vertrauliche Gespräche. Bitte keine sensiblen Inhalte per Direktnachricht senden.

extern

E-Mail

Schreiben, wenn Worte leichter fallen.
Das Team der BASIS:KIRCHE antwortet.
E-Mails sind technisch nicht vollständig verschlüsselt. Bitte teile nur das, womit du dich wohlfühlst.

mail

Sicherer Kontakt

Chatseelsorge.de – anonyme, kostenfreie Online-Seelsorge per Chat und Mail. Geschulte Mitarbeitende begleiten bei persönlichen Krisen, Einsamkeit sowie Glaubens- und Lebensfragen. Empfohlen für persönliche oder sensible Themen.

empfohlen

Seelsorge online – schnelle Hilfe in schwierigen Momenten

Seelsorge.jetzt bündelt digitale und telefonische Hilfsangebote für Menschen in Krisen, bei Angst, Einsamkeit, Trauer oder belastenden Lebenssituationen. Du findest hier kostenlose und niedrigschwellige Wege zur Beratung – anonym, vertraulich und ohne lange Suche.

Welche Hilfe findest du auf seelsorge.jetzt?

Überblick über Telefonseelsorge, Chat-Seelsorge, Mailkontakt, Trauerangebote und weitere digitale Beratungsstellen. So kannst du schnell den Kontaktweg wählen, der gerade zu dir passt.

Für wen ist das Angebot gedacht?

Für alle Menschen, die Unterstützung suchen – unabhängig von Religion, Alter oder persönlicher Situation. Das Angebot hilft besonders dann, wenn du kurzfristig jemanden zum Reden brauchst oder vertrauliche Online-Hilfe suchst.

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